Categories
Kesehatan

Singapura Jadi ‘Negara Panjang Umur’, Apa Rahasianya?

Estimated read time 3 min read

baru-baru ini dinobatkan sebagai salah satu bagian dari ‘Blue Zone’. Masyarakat Singapura dinilai juga menjalani hidup yang digunakan dimaksud . Namun, tak seperti wilayah Blue […]

Categories
Kesehatan

Minum Secangkir Teh Hitam Setiap Hari Bantu Kurangi Risiko Diabetes

Estimated read time 3 min read

Sebuah terbaru mengungkap minum secangkir teh hitam setiap hari membantu mengurangi risiko tipe 2 pada orang dewasa. Menurut penelitian yang mana dipresentasikan pada Pertemuan Tahunan […]

Categories
Kesehatan

Suka Sakit Leher saat Bangun Tidur? Ini 5 Cara Mudah Mengatasinya

Estimated read time 2 min read

Bangun dengan leher sakit? Anda tiada sendirian. Banyak orang mengalaminya. Tapi tak perlu khawatir. Ada beberapa cara mengatasi sakit leher lantaran salah tidur yang tersebut […]

Categories
Kesehatan

Catat, 5 Makanan Tinggi Kalori Ini Ternyata Bagus untuk Diet

Estimated read time 3 min read

Konsumsi tinggi kalori sering dianggap bisa saja jadi menggagalkan usaha diet menurunkan berat badan. Ternyata, beberapa jumlah total makanan yang mana digunakan tinggi kalori ini […]