HomeCinta Sehat ➟ Manfaat Segelas SUSU MADU untuk Kesehatan

Manfaat Segelas SUSU MADU untuk Kesehatan

Mencegah insomnia dan Mencegah penuaan dini

Minum susu madu dapat meningkatkan jumlah triptofan dalam tubuh. Triptofan ini kemudian menjadi serotonin yang dikenal sebagai hormon peningkat kualitas tidur. Kandungan zat antioksidan yang kuat dalam susu madu bisa mengurangi efek radikal bebas di tubuh. Radikal bebas ini bisa menyebabkan penuaan karena akan merusak organ dalam tubuh.

Mengobati batuk dan Menguatkan tulang

Sifat anti bakteri dalam susu madu bisa menenangkan iritasi dan mengobati batuk. Susu adalah sumber kalsium terbaik. Namun sayangnya tubuh tidak bisa menyerap kalsium dengan baik sehingga diperlukan madu untuk membantu darah dalam menyerap semua kalsium dari susu dan membawanya ke tulang.

READ ALSO : Manfaat Segelas SUSU MADU untuk Kesehatan

Memerangi stres, Meningkatkan konsentrasi dan Meningkatkan stamina tubuh

Minum susu madu dapat menghambat kadar kortisol atau hormon stres di dalam tubuh. Minum Susu madu juga dapat menenangkan saraf sehingga membuat otakmu jadi lebih rileks. Selain dapat mengurangi stres otak, minum susu madu juga bisa untuk meningkatkan fungsi kognitif, daya ingat, serta daya konsentrasi dalam otak. Karbohidrat dalam madu akan memberikan suntikan energi. Lalu protein dalam susu bisa memberikan kekuatan. Jadi Tidak ada salahnya jika kamu memulai harimu dengan minum segelas susu madu.

Menyehatkan pencernaan, Menyembuhkan sembelit dan Mengobati sakit perut

Kombinasi susu dan madu bekerja sangat dalam baik untuk menyehatkan pencernaan. Sebab, madu mengandung probiotik tertentu untuk meningkatkan bakteri baik di dalam usus.
Susu madu hangat jika diminium sebelum tidur bermanfaat untuk menyembuhkan sembelit. Sebabnya, susu diketahui bisa meningkatkan gerakan ekskretoris. Sementara madu mengandung enzim tertentu yang akan membuat usus jadi lentur. Kombinasi susu madu juga sangat efektif dalam membunuh bakteri Staphylococcus yang berguna untuk mencegah perut kembung dan gangguan usus lainnya.
Sifat anti bakteri yang kuat dalam susu madu bisa menghancurkan bakteri penyebab infeksi perut. Enzim dalam susu madu juga akan menyehatkan pencernaan.

You May Also Like

Dampak Kafein untuk Kesuburan Pria Penyuka Kopi

Sebenarnya kopi bisa bermanfaat bagi kesuburan pria, bila dikonsumsi sewajarnya. Beberapa penelitian yg telah dilakukan baik pada manusia maupun hewan, melaporkan bahwa kandungan kafein dalam minuman kopi dapat meningkatkan pergerakan atau motilitas sperma. Karena dengan lebih cepatnya sperma bergerak, diharapkan sel telur perempuan akan lebih cepat bertemu dengan sperma sehingga terjadi proses pembuahan. Kafein juga […]

Continue Reading